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¿Cómo saber si necesito brackets?

brackets cuando usarlos

¿Te estás preguntando si necesitas brackets? Pues no eres el único. Muchas personas tienen preguntas sobre el tratamiento de ortodoncia y sobre cómo saber si lo necesitan. Afortunadamente, tu dentista puede ser un recurso valioso para responder a estas preguntas.

Puede realizarte pruebas y radiografías para determinar si necesitas ver a un ortodoncista o si tus dientes están apiñados. Además, hay varios signos y síntomas que pueden indicar la necesidad de ortodoncia, como dientes desalineados, grandes espacios, dolor de mandíbula y otros. En este artículo exploraremos cómo saber si necesitas ortodoncia, los tipos de brackets disponibles y qué esperar durante el tratamiento.

Cuándo llevar brackets

Una pregunta frecuente es cuándo llevar ortodoncia. La respuesta depende de las necesidades dentales individuales. Consultar a un dentista puede ayudar a determinar si se necesitan aparatos basándose en elementos como la posición de los dientes, el espaciado entre ellos y la salud general de la boca.

Puede prescribirse un tratamiento de ortodoncia para rectificar problemas como la sobremordida, la submordida o la desalineación mandibular.

La edad es otro factor a tener en cuenta cuando se opta por la ortodoncia. Aunque los aparatos son eficaces a cualquier edad, suele ser aconsejable empezar el tratamiento durante la infancia o la adolescencia.

Esto se debe a que los dientes y la mandíbula están en proceso de maduración y pueden ajustarse más fácilmente con los aparatos. Por otra parte, los adultos también pueden beneficiarse del tratamiento ortodóncico, y existen varias opciones para enderezar los dientes y corregir los problemas de mordida.

En última instancia, la elección de cuándo llevar ortodoncia dependerá de las necesidades y objetivos personales, así como de la sugerencia de un profesional de la odontología.

 

molestan los brackets

 

Tipos de brackets

A la hora de elegir ortodoncia, existen diversas opciones que se adaptan a cada tipo de caso y paciente, a grandes rasgos los primeros que encontramos son:

De metal o plástico

Los aparatos metálicos o de plástico son los más utilizados y los suelen elegir los niños y adolescentes. Están fabricados con acero inoxidable de calidad superior y llevan brackets fijados a los dientes. Los aparatos de plástico son similares a los metálicos, pero los brackets están fabricados con componentes transparentes o tintados en los dientes, lo que los hace menos visibles.

Linguales

Una variedad alternativa de brackets son los linguales, que se colocan en la cara interna de los dientes, haciéndolos indetectables desde el exterior. Es una opción estupenda para quienes desean un tratamiento discreto. Sin embargo, pueden ser más difíciles de limpiar y pueden provocar algunas molestias al principio.

Transparentes

Los alineadores transparentes son una opción frecuente para quienes buscan ortodoncia. Están hechos de plástico transparente y se adaptan a los dientes. Los alineadores transparentes son desmontables, lo que los convierte en una opción cómoda para quienes necesitan quitárselos para comer o cepillarse los dientes.

Además, son prácticamente invisibles, lo que los convierte en una gran elección para quienes se preocupan por la estética de los aparatos.

Si no estás seguro de qué tipo de aparato es el adecuado para ti, es esencial que consultes con un ortodoncista. Podrá evaluar tus necesidades individuales y sugerirte el mejor plan de tratamiento. Ten en cuenta que el coste y el periodo de tratamiento pueden variar según el tipo de aparato que elijas.

¿Cuánto tiempo hay que llevar brackets?

Al plantearse un tratamiento de ortodoncia, una pregunta frecuente es ¿cuánto tiempo hay que llevar ortodoncia? La respuesta depende de las necesidades particulares del paciente y del tipo de aparato que elija.

Por regla general, los aparatos tradicionales de metal o plástico duran entre 18 y 24 meses, pero pueden tardar más si los dientes están muy desalineados o hay que tener en cuenta otros problemas bucales. Es vital obedecer con precisión las indicaciones del ortodoncista para que el tratamiento dure el menor tiempo posible.

Cuando se trata de alineadores transparentes, los tiempos de tratamiento dependen de la gravedad de las condiciones del paciente. Por lo general, el plazo de los alineadores transparentes es de unos 12 a 18 meses.
Sin embargo, algunas personas pueden observar resultados en sólo seis meses, mientras que otras pueden necesitar más de dos años de tratamiento.

Es esencial ponerse los alineadores durante el tiempo prescrito diariamente y cambiar a un nuevo juego según las instrucciones del ortodoncista. Descuidar o alargar el tratamiento puede prolongar el periodo de tratamiento y reducir la eficacia de los resultados.

 

como saber si necesito brackets

 

¿Son incómodos los aparatos de ortodoncia?

Cuando se trata de un tratamiento de ortodoncia, uno de los principales problemas que tiene la gente es la posible incomodidad de los aparatos. Si bien es cierto que pueden producirse algunas molestias, sobre todo cuando se colocan los aparatos por primera vez y después de los ajustes, suelen controlarse con analgésicos de venta sin receta.

Aunque las molestias temporales puedan parecer desalentadoras, los efectos positivos de una sonrisa más recta y sana compensan con creces cualquier molestia temporal. Así que, si te preguntas cómo saber si necesitas brackets, no permitas que la preocupación por las molestias te impida buscar tratamiento.

También hay formas de minimizar el posible dolor asociado a los brackets. Abstente de comer alimentos duros o gomosos que puedan dañar los alambres o los brackets. En su lugar, opta por alimentos más blandos, como sopas, batidos y puré de patatas.

Además, es importante mantener una buena higiene bucal cepillándose los dientes y usando hilo dental con regularidad para evitar irritaciones o infecciones. Si experimentas dolor intenso o prolongado, ponte en contacto con tu ortodoncista para que te oriente. Teniendo en cuenta los beneficios duraderos, las ligeras molestias merecen la pena.

Brackets: Usos, funcionamiento y tipos

para que sirven los brackets

En este artículo te explicamos qué son los brackets, para qué sirven y cómo funcionan. También le damos un repaso a qué tipos fundamentales hay. Por último, te ofrecemos una lista de consejos básicos a seguir cuando empiezas a usar brackets.

 

Qué son los brackets

 

Los brackets son unas piezas de forma rectangular que adhieren al diente para reconducir su crecimiento. Lo normal es que estos aparatos incluyan un arco que une los distintos segmentos. Esos arcos suelen ser blandos y con capacidad de recuperar su forma original, lo que los hace más adaptables.

Dicho de otra manera, bajo el nombre de brackets denominamos a unas pequeñas placas que se consolidan a la dentadura para llevar a cabo un tratamiento de ortodoncia. Entendemos como ortodoncia todo tratamiento encaminado a corregir la posición de los dientes sin molestias ni dolor. En concreto, la función y el objetivo de los brackets es realinear los dientes, anulando o previniendo posibles desviaciones.

En ocasiones se usan otros términos para referirse a los brackets, como aparatos fijos, ortodoncia, frenillos, frenos, aparato dental y alineadores.

 

Cómo funcionan los brackets

 

Los brackets son aparatos de ortodoncia diseñados para corregir posiciones indeseadas o desplazamientos en las piezas dentales. Mediante una acción puramente mecánica y pasiva, los brackets van moviendo los dientes hacia la posición correcta. Esto se consigue pegando el aparato a la dentadura, valiéndose además de un arco o alambre para mantener las piezas unidas.

El arco de la ortodoncia se fija a unas ranuras rectangulares que poseen los brackets. De esta manera, las pequeñas placas van unidas entre sí. Esta fijación es la clave para transferir de forma adecuada la función del bracket a la pieza dental.

En función del grado de presión (fuerza) que sea necesaria ejercer sobre los dientes, los brackets pueden ser más o menos gruesos. Por lo mismo, los arcos de unión serán más o menos delgados y livianos, rectangulares o cilíndricos.

La presión, o sea el empuje pasivo que realizan los brackets, hace que el tejido óseo se vaya remodelando y reconduciéndose. El camino que seguirá será únicamente hacia el espacio que dejan libre los elementos de la ortodoncia.

 

que son los brackets

 

Tipos de brackets

 

Aunque este  dato pueda sorprender, lo cierto es que los brackets como tal tienen siglos de historia, milenios incluso. En tanto tiempo, como es lógico, el empleo de los mismo, así como el tipo de materiales utilizados, ha evolucionado.

Pero ha sido sobre todo en las dos últimas décadas cuando estos aparatos de ortodoncia han tenido mayor desarrollo tecnológico.

 

Tipos de brackets según los materiales con los que están fabricados

 

Los Brackets Tradicionales se fabrican en metal. El metal más común es el acero inoxidable, aunque antiguamente también se realizaban en oro. Los brackets metálicos son menos costosos, siguen siendo efectivos y además las piezas que los componen se han ido reduciendo en tamaño con los años.

Las pegas que se les pueden achacar son que pueden resultar más molestos, menos atractivos y más tendentes a provocar irritación en las encías.

Lo último en esta tecnología son los denominados Brackets Estéticos. Los hay de diversos materiales como zafiro, más resistentes incluso que los de metal. Los brackets estéticos son más discretos y pasan más desapercibidos gracias a que pueden ser transparentes o de un color que imitan los dientes naturales. Este tipo de aparatos se fabrican con polímero, resina o cerámica de color o transparente.

También tienen la ventaja de que aportan más comodidad al usuario puesto que se asocian a una menor irritabilidad en la cavidad bucal.

ORTODONCIA INVISALIGN: Son una serie de aparatos transparentes y removibles  y confeccionados en un material completamente estético y cómodo. Cada alineador esta confeccionado a medida a partir de un escaneado virtual de la boca del paciente. Estos alineadores permiten mover los dientes hacia la posición deseada, en muchos casos de forma más rápida y controlada que con ortodoncia convencional.

 

brackets que son

 

Brackets con o sin goma

 

Los tipos de brackets vistos anteriormente necesitan una goma para enganchar (el arco). Pero los hay que no precisan esta goma, sino que se colocan con un clip o tapa. Esto hace que su colocación sea más rápida. Se conocen como Brackets Autoligables. Vienen a ser brackets rígidos de una sola pieza.

 

Tipos de brackets según en qué lugar del diente se colocan

 

Por último, tenemos los Brackets Vestibulares y los Brackets Linguales. Estos se pegan o bien por la parte interna del diente (linguales), o bien por fuera (vestibulares). Los más usados son los externos ya que estorban menos al hablar.

ORTODONCIA LINGUAL: Es la única técnica 100% imperceptible, ya que está basada en unos brackets ultrafinos que se colocan en la cara interna del diente.

 

Consejos finales

 

Si te acabas de poner brackets, quizá todavía no estés al tanto de cómo lidiar con ellos en tu día a día. No te preocupes, a continuación te resumimos las recomendaciones básicas para hacer más llevadero el proceso. Al fin y al cabo, vas a tener que vivir con ellos durante un tiempo, pero esa convivencia para nada tiene por qué ser traumática.

  • La limpieza diaria es fundamental. Esto incluye tanto el cepillado tradicional después de cada comida como utilizar seda dental y cepillos interproximales o un irrigador bucal.
  • Sobre todo al principio, evita alimentos duros, como determinados frutos secos o frutas con hueso. Y mejor da bocados pequeños a las comidas.
  • Alimentos pegajosos como chicles, caramelos o gominolas tampoco son aconsejables. Además, ya sabrás que el azúcar favorece la aparición de caries.
  • Recurre a cera de ortodoncia si notas que el bracket te roza las encías. Ayudará a evitar que aparezcan llagas.
  • Respeta el tiempo de uso si es el caso. Este aspecto es importante solo si utilizas brackets Invisalign. Ignora este punto si llevas aparatos fijos. Te decimos lo mismo en el caso de que se requiera el uso de elásticos intermaxilares.

 

Clínica Torres Vigo

 

No existe un tipo de bracket particular que sea una solución universal a los problemas de torsión de la dentadura. Cada tipo ofrece unas características específicas que se adaptan mejor o peor a cada problemática concreta.

El objetivo de este tratamiento es cambiar la posición de los dientes torcidos o mal posicionados para mejorar la salud bucal. Por eso, serán el estudio de cada caso y el diagnóstico individualizado los que determinen cuál es la mejor opción. El mejor tratamiento de ortodoncia es el que más se acomoda a las necesidades de cada paciente.

Acude a nuestra clínica dental Clínica Torres – Ortodoncia & Estética para recibir la mejor recomendación. Nuestros ortodoncistas valorarán tu caso individualmente y te ayudarán a tomar la decisión más acertada.

Evolución Invisalign: cuándo se notan los resultados

Beneficios Invisalign

La ortodoncia Invisalign u ortodoncia invisible es un método de alineación de los dientes más rápido y controlado que una ortodoncia normal. Es un tratamiento de ortodoncia avanzado e innovador, en el que se realiza un estudio de cada caso con tecnología y procedimiento personalizado y modelado virtualmente donde se pueden ir siguiendo los resultados virtualmente. Mes a mes la evolución Invisalign es visible. Las mejoras se aprecian. Y eso es motivante porque el paciente ve cómo la apariencia de su boca y su sonrisa mejoran paso a paso.

En Clínica Torres en Vigo realizamos tratamientos con alineadores Invisalign. Y una de las preguntas que más nos formulan los pacientes es sobre cuándo empiezan a ser visibles los resultados. Si tú también tienes esta duda, estás en el lugar indicado. Vamos a mostrarte la evolución Invisalign de forma clara.

Eso sí, ten en cuenta que cada paciente es diferente. Los problemas a corregir son distintos y eso es clave para la duración del tratamiento. Mientras para unas personas dura unos pocos meses, para otras se puede triplicar o cuadruplicar ese plazo.

En consulta, el ortodoncista comprobará el estado de tu boca. En base a ello determinará aproximadamente el tiempo de duración de la ortodoncia Invisalign en tu caso concreto. Te servirá de guía para conocer cómo evolucionará el tratamiento. Y cuándo puedes esperar apreciar los resultados. 

Evolución Invisalign: mejoras en cada cambio de férula

De media, el tratamiento con ortodoncia invisible dura entre 6 y 18 meses. Pero algunos casos especialmente complejos pueden requerir más tiempo. 

¿Sabías que en los tratamientos sencillos son solucionables en 6 meses? 

¿Y que los problemas muy severos pueden requerir dos años o incluso más para solucionarse al 100%?

Durante este tiempo el paciente cambia cada diez o quince días de férula, según el ortodoncista determine que es lo adecuado en su caso. ¿Y qué quiere decir esto? Que la evolución Invisalign tiene lugar de forma muy rápida. Cuando se cambia de férula es porque la posición de los dientes se ha modificado y es preciso una nueva férula que siga trabajando para lograr la evolución y resultados finales deseados.

Esto es importante tenerlo en cuenta. Muchos pacientes de nuestra Clínica de Odontología Avanzada en Vigo nos cuentan que fotografían su boca con cada cambio de férula. Así pueden ver cómo evoluciona el tratamiento Invisalign y comprobar por sí mismos las mejoras logradas con cada cambio de férula. Y también para apreciar desde el inicio del tratamiento cómo se ha ido modificando la alineación de los dientes.

Es una buena forma de sentirse seguro con el tratamiento y comprobar que se está más cerca de conseguir los resultados finales deseados.

 

Cuanto tarda en funcionar Invisalign

 

Evolución Invisalign: cuándo se empiezan a notar los primeros cambios

Cuando se produce un cambio de férula es porque ya existen cambios en la posición de los dientes del paciente. Desde el momento en el que se pone la primera férula Invisalign esta empieza a actuar o trabajar para lograr los objetivos esperados.

¿Esto quiere decir que con el primer cambio de férula Invisalign ya vas a notar esos cambios?

No exactamente. La evolución Invisalign es rápida pero no milagrosa. Los primeros cambios no son fácilmente perceptibles a simple vista. Aunque en una fotografía pueden apreciarse antes y mejor que a simple vista, pues muestran gráficamente la realidad y no una percepción de ella.

De media, los cambios se perciben a simple vista y de forma evidente tras el cuarto o quinto cambio de férula. Es decir, entre 2 y 3 meses después del inicio del tratamiento. Esto es una aproximación, una media. A menudo nos encontramos con pacientes que antes de ese tiempo ya nos comunican que están satisfechos con los cambios que van percibiendo en sus dientes y su sonrisa.

No obstante, no tienen que preocuparte solo los cambios más estéticos o evidentes. Es lógico que los tengas en cuenta porque quieres verte bien. Te ayudará a saber que lo estás haciendo correctamente y comprobar que has tomado la decisión acertada optando por la ortodoncia Invisalign. Pero también es clave la parte no visible de la dentadura y la forma en la que se van consolidando estos cambios. 

Todos estos cambios en conjunto son los que lograrán que el resultado final sea el esperado y que sea permanente. El antes y después de la ortodoncia Invisalign siempre es llamativo.

 

invisalign mejora

 

Guía de desarrollo del tratamiento: progreso medio esperado

Como ya hemos señalado anteriormente, cada paciente es único. Pero para resolver tus dudas sobre la evolución Invisalign podemos fijarnos en la media de los resultados logrados por pacientes y el tiempo necesario para obtenerlos. 

No lo tomes como un dogma, sino como una orientación. El ortodoncista que te trate te dará una aproximación más certera de lo que puedes esperar en tu caso concreto con un uso correcto de la ortodoncia Invisalign.

  • Pequeñas rotaciones y espacios localizados entre piezas dentales. El tratamiento suele ser corto y los resultados muy rápidamente visibles. Tras entre 6 y 12 meses desde el inicio se puede completar logrando los resultados deseados.
  • Apiñamientos y espaciamientos de leves a moderados sin problemas en la mordida o con problemas muy leves en este sentido. De media el tratamiento dura entre 12 y 18 meses. La evolución inicial es rápida y en el cuarto mes ya se pueden apreciar resultados muy evidentes y sustanciales.
  • Maloclusiones muy severas con alteraciones de las arcadas y compresión de una de las arcadas, posiciones atrasadas, problemas de mordida muy severos y otros problemas complejos. De media el tratamiento puede durar unos 2 años. Los cambios serán más rápidamente visibles y perceptibles si se inician en la zona delantera de la boca. 

¿Qué es el inicio estético en la ortodoncia Invisalign?

Los cambios en la alineación de los dientes tienen lugar tanto en la parte visible de la dentadura como en la que no se aprecia al sonreír. Por eso algunos cambios son fácilmente visibles y otros no. 

En los tratamientos largos, se puede preguntar al ortodoncista si es posible un inicio estético del tratamiento. Esto quiere decir comenzar por cambios que sean visibles, para lograr una evolución Invisalign completa pero empezando por la parte que los demás pueden ver de nuestra boca.

En muchos casos sí será posible este tipo de comienzo que permite percibir los cambios más pronto.

Cómo limpiarse los dientes con brackets

limpiarse dientes brackets

Saber cómo limpiarse los dientes con brackets es esencial para protegerlos y cuidar la higiene bucodental de manera adecuada mientras dure el tratamiento de ortodoncia. En realidad es muy sencillo, pero es preciso conocer las claves para no dañar los brackets y lograr una limpieza eficiente.

Desde Clínica Torres en Vigo vamos a mostrar paso a paso cómo limpiarse los dientes con brackets de forma adecuada. Y los consejos para una limpieza con brackets eficiente y segura para tu ortodoncia.

Cómo limpiarse los dientes con brackets paso a paso

La técnica para limpiar los dientes con brackets es sencilla pero no es la misma que para cepillar una boca sin ellos. 

  1. Moja el cepillo en agua y pon en él una cantidad adecuada de la pasta elegida, sin abusar de ella. 
  2. Enjuaga tu boca con agua. Mejor si utilizas un vaso específicamente para ello, te resultará más cómodo.
  3. Sujeta el cepillo con firmeza inclinándolo hasta formar un ángulo de 45º de modo que puedas sentir las cerdas del cepillo en las encías por debajo del alambre.
  4. Empieza cepillando la cara interna u oculta de las piezas dentales, es decir, la que no ven otras personas cuando sonríes. Y luego pasa a la cara visible de los mismos. Debes hacerlo con movimientos cortos. Y siempre los superiores de arriba hacia abajo y los inferiores de abajo hacia arriba. 
  5. Cepilla la lengua y el paladar. Muchas personas olvidan hacerlo pero es esencial para una boca limpia y sana. 
  6. Con ayuda de un cepillo interproximal o interdental cepilla las zonas a las que no pudiste acceder con el otro cepillo para que queden bien limpias y sin restos de alimentos.
  7. También puedes utilizar un hilo dental para ortodoncia. Es esencial que sea específico para bocas con brackets, porque es más resistente y no se rompe.
  8. Termina la limpieza de la boca usando un enjuague bucal. Cuando hablamos de cómo limpiarse los dientes con brackets señalamos siempre la importancia de evitar la creación de placa dental. Y terminar cada cepillado con un buen enjuague bucal es la mejor forma de concluir y lograr que si aún queda algún resto de comida este se elimine por completo.

como limpiar brackets

Ya ves que es un proceso muy sencillo. Pero es importante que sigas todos los pasos uno a uno y en el orden correcto. En cuanto lo hagas unas pocas veces, adquirirás el hábito sin darte cuenta. Y así no tendrás la necesidad de pensar en cada paso para saber cómo limpiarse los dientes con brackets.

Cómo limpiarse los dientes con brackets con irrigador bucal

¿Es una buena decisión usar un irrigador bucal para la mejor limpieza de la boca? En primer lugar debes tener claro que no debe sustituir al cepillado, sino completarlo. Es una forma de lograr una mejor limpieza, pero es importante que no tenga una presión que pueda dañar los hilos de los brackets o desplazarlos

Esta posibilidad es la que hace que su uso sea cuestionable. Pero las respuestas estandarizadas no son convenientes. 

Si tienes un irrigador en casa y ortodoncia con brackets, pregunta a tu ortodoncista. Nadie mejor que él para darte una respuesta personalizada y mostrarte si su uso es o no aconsejable en tu caso concreto. De ser recomendable para ti, te indicará cómo limpiarse los dientes con brackets con el irrigador de forma segura. 

Cómo limpiarse los dientes con brackets: consejos clave

Elige el cepillo adecuado para la limpieza dental con brackets, es esencial

No todos los cepillos son iguales. Actualmente en el mercado es sencillo encontrar cepillos específicamente diseñados para la limpieza con brackets. Se conocen como cepillos dentales para brackets o cepillos para ortodoncia con brackets, y tienen cerdas suaves. 

Pueden ser cepillos eléctricos, no necesariamente manuales. De hecho, se recomienda el uso de cepillos eléctricos porque proporcionan una limpieza más eficiente. Pero quizá fuera de casa te convenga usar un cepillo de dientes manual.

También es conveniente contar con un cepillo interproximal o interdental. Hay distintos tamaños según el diámetro, y suelen incluir una numeración que indica su grosor. 

brackets limpiar dientes

Es importante elegir el adecuado para la separación de dientes de cada persona. Si es muy grande no podrás utilizarlo porque no cabrá en la separación entre dientes. Y si es muy fino, quedarán zonas sin limpiar, con lo cuál no tendrá sentido utilizarlo.

Puedes probar varios para dar con el adecuado. No obstante, ante la duda, consulta con tu ortodoncista. Te aconsejará el adecuado para tu higiene bucodental.

Presta especial atención a las zonas difíciles en las que se acumulan los restos de alimentos

Es importante que prestes atención a dos zonas clave en las que se suele acumular la placa:

  •  La que se sitúa entre la encía y los dientes.
  • El espacio entre los brackets.

Utiliza dentífricos con flúor y enjuague bucal antiséptico

Dos puntos clave cuando se plantea cómo limpiarse los dientes con brackets es la elección de la pasta dentífrica adecuada y el enjuague bucal

El principal problema de la limpieza con ortodoncia con brackets, como ya hemos señalado anteriormente, es la acumulación de la placa. Y las pastas de dientes fluoradas, ayudan a evitar la acumulación de sarro. Por eso la mejor elección de pasta dentífrica en este caso es una que incluya el flúor entre sus ingredientes.

Probablemente no será necesario que leas todos los ingredientes señalados en el etiquetado. La mayor parte de marcas que lo contienen suelen indicarlo en un lugar visible del packaging en un tamaño grande, de fácil lectura.

En cuanto al enjuague bucal, lo ideal es que sea antiséptico. Así estarás favoreciendo la eliminación de la placa, de restos y también de posibles bacterias persistentes.

Es buena decisión elegir un enjuague bucal con clorhexidina entre sus componentes. Y no solo para prevenir problemas de gingivitis o periodontitis. También para prevenir infecciones que pueden aparecer en caso de roces o heridas. 

Ante la duda, recuerda que siempre es buena decisión consultar en consulta con tu ortodoncista y escuchar su recomendación.

Qué no se puede comer con brackets

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Los brackets son un tipo de ortodoncia para corregir los dientes muy común. En realidad hay varios tipos de brackets y todos son muy efectivos. Pero mientras se utilizan hay que tomar ciertas medidas de precaución. Saber qué no se puede comer con brackets es clave para evitar que se dañen o se aflojen y pierdan la posición en que el ortodoncista los ha colocado.

Qué no se puede comer con brackets: alimentos prohibidos

El equipo de ortodoncistas de Clínica Torres en Vigo te mostramos los alimentos a evitar comer con brackets. Son alimentos o grupos de alimentos que mientras tengas esta ortodoncia es recomendable evitar. 

Así podrás mantener tus brackets perfectos y disfrutar comiendo aquellos alimentos que te ayuden a lograr fácilmente tu objetivo de una dentadura alineada y perfecta

Alimentos pegajosos: por qué no se puede comer con brackets

Los alimentos pegajosos están prohibidos en estas circunstancias. Si hay un grupo de productos a destacar en un listado de qué no se puede comer con brackets son estos. Y es que pueden causar un gran daño a tu ortodoncia además de muchas molestias. Se pegan a los brackets e intentar quitarlos es una auténtica pesadilla.

¿Qué alimentos o productos debes evitar con brackets porque son pegajosos? En primer lugar los chicles, los caramelos, toffes y otros dulces masticables. También algunas barritas energéticas que usan el caramelo como elemento de cohesión y las frutas deshidratadas. 

Todo alimento de textura pegajosa o con capacidad de adherirse, es mejor evitarlo. 

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Bebidas y alimentos azucarados, no recomendables

Los productos ricos en azúcar son alimentos que no se deben comer con brackets. También se deben evitar las bebidas azucaradas y, más aún, si además son también ácidas y/o carbonatadas. 

El azúcar daña los dientes facilitando la aparición de caries. De poco te sirve alinear los dientes si tienes riesgo de perder la pieza en breve por abusar de alimentos y bebidas azucaradas. Así que la mejor decisión es eliminarlos de tu dieta. Pero es que además pueden manchar los brackets.

Alimentos duros y crujientes: qué no se puede comer con brackets

Otro grupo de alimentos a tener en cuenta en un listado sobre qué no se puede comer con brackets son los alimentos duros o de textura crujiente que pueden dañar o romper los brackets o el arco dental.

Evita los frutos secos duros con avellanas, almendras o nueces, el pan duro o de corteza gruesa y crujiente, las tostadas, las galletas crujientes y gruesas. En realidad, todo alimento duro está en la lista de alimentos prohibidos con brackets.

Qué no se puede comer con brackets: hielo 

Podríamos haberlo incluido dentro de los alimentos duros, pero es tan dañino que merece la pena destacarlo en solitario. Es importante que tengas claro qué no se puede comer con brackets y por eso lo mencionamos específicamente. 

No te hagas trampas diciéndote que se deshace en la boca. Porque simplemente si se desliza por ella, su dureza puede causar daños. Por supuesto, estos son mayores cuando se muerde el hielo. Ya sea un cubito o trocitos de hielo en granizados o helados y sorbetes caseros que han quedado congelados en bloque, con textura sólida y dura. 

Alimentos fibrosos y difíciles de masticar mejor evitar si utilizas brackets de cualquier tipo

Los alimentos que son a la vez duros y fibrosos también son peligrosos para la ortodoncia con brackets. ¿Qué no se puede comer con brackets que esté en este grupo? Por ejemplo, las carnes fibrosas que cuesta masticar. Y algunos pescados o productos del mar fibrosos, como el pulpo o el calamar cuando no se cocinan al punto y quedan un poco gomosos. 

Es mejor que evites este tipo de alimentos. Al menos en su versión habitual, pero siempre puedes triturarlos para comerlos dentro de una crema o puré. Eso sí, si eliges esta opción deberás asegurarte de pasarlos por un colador o malla. Porque si tienen hebras podrían quedarse entre los dientes.

Alimentos fibrosos como los espárragos deben ser tiernos y estar bien pelados. Ante la duda, evítalos también. 

Frutas y verduras crudas enteras: qué no se puede comer con brackets y por qué

Algunas frutas y verduras crudas podrían estar incluidas en la lista de alimentos duros. Y por tanto, en la de qué no se puede comer con brackets. Las zanahorias, la coliflor o el apio crudos, son duros y pueden dañar los brackets salvo que los prepares rallados. 

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Qué no se puede comer con brackets: alimentos difíciles de comer

Las frutas enteras como la manzana, por ejemplo, o las mazorcas son difíciles de comer. Te obligan a abrir mucho la boca, pueden dañar el arco o los brackets y no tiene mucho sentido consumirlos si son alimentos que pueden dañar tu ortodoncia

En estos casos, si hay una forma sencilla y segura de consumirlos, no tendrás que prescindir de ellos, solo adaptarte y elegir esa preparación que facilite su consumo seguro. Por ejemplo, picando en daditos, rallando o desgranando una mazorca de maíz cocido. 

Además, algunas ensaladas o verduras de hoja verde crudas tampoco son recomendables, porque son alimentos molestos que pueden dificultar la limpieza de la ortodoncia. Es el caso de la lechuga, la escarola, los canónigos o los berros crudos, entre otros. 

Cítricos y alimentos ácidos

Pero no todos los alimentos se desaconsejan con brackets porque los dañan. Por ejemplo, cítricos y alimentos ácidos como el vinagre son productos que debes anotar en tu lista de qué no se puede comer con brackets. Pero la razón no es porque los deterioren. Sino para evitar que con algún roce estos provoquen escozor, heridas o llagas

Carnes con hueso: qué no se puede comer con brackets

Evita comer carnes con hueso como costillas o alitas de pollo. Mejor deshuesa la carne y cómela. Así evitarás que estos dañen o muevan los brackets así como que te causen heridas en las encías que sean más molestas si llevas brackets. 

Alimentos que manchan los dientes

Los alimentos que manchan los dientes también manchan los brackets. Remolacha, curry, salsa de soja, vinagre de Módena, arándanos, cerezas, vino tinto, té negro o café son algunos de los alimentos a evitar porque manchan los brackets.

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