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Las aftas bucales también conocidas como llagas bucales pueden ser una experiencia dolorosa e incómoda para muchos. Estas pequeñas llagas que se forman dentro de la boca pueden dificultar comer, beber e incluso hablar. Pero ¿las aftas bucales por qué salen? Comprender las causas y los tratamientos de las aftas bucales es esencial para controlarlas y evitar que se produzcan.

En este artículo exploraremos la definición, tipos, causas frecuentes, signos y síntomas, métodos de diagnóstico, opciones de tratamiento y estrategias de prevención de las aftas. Tanto si te enfrentas a un caso existente como si quieres prevenirlas en el futuro, este artículo te proporcionará la información y conocimientos que necesitas para tomar el control de tu salud bucodental.

Definición de las aftas bucales

Las aftas son una afección bucal frecuente que puede causar molestias y dolor. Estas lesiones, que pueden tener forma redonda u ovalada, pueden manifestarse en distintas zonas de la boca, como el interior de las mejillas, los labios, la lengua y las encías. Diferenciar entre los tipos de aftas es esencial para elaborar un plan de tratamiento eficaz.

Varios factores pueden contribuir a su desarrollo. Entre las causas más comunes están las fluctuaciones hormonales, ciertos medicamentos, deficiencias vitamínicas, traumatismos orales y ciertas afecciones médicas, como la celiaquía, la enfermedad inflamatoria intestinal o los trastornos autoinmunitarios. Conocer las causas de las aftas puede ayudar a evitar las reincidencias y a reducir el riesgo de futuras apariciones.

Tipos de aftas

Cuando se trata de llagas o aftas, pueden surgir varios tipos. El tipo más extendido se conoce como aftosas menores, que son pequeñas y redondas, con un centro blanco o amarillo y un borde rojo. Este tipo de úlceras bucales suelen curarse espontáneamente en una o dos semanas. Otra forma de afta son las aftosas mayores, que son más grandes y profundas que las aftosas menores. Pueden tardar más en curarse y dejar cicatrices. Las herpetiformes también son un tipo de afta, caracterizada por múltiples úlceras pequeñas que pueden combinarse para formar una llaga mayor. Este tipo de aftas pueden ser bastante dolorosas y persistir durante semanas o incluso meses.

Es necesario reconocer qué tipo de úlcera bucal tienes para tratarla adecuadamente. Las úlceras aftosas leves suelen tratarse con analgésicos de venta sin receta y tratamientos tópicos, mientras que las aftosas importantes pueden requerir medicamentos con receta. Las herpetiformes también pueden requerir medicamentos recetados, así como alteraciones dietéticas para evitar los alimentos desencadenantes. Conocer los distintos tipos de aftas puede ayudarte a ti y a tu profesional sanitario a decidir el mejor curso de acción para tu caso individual.

Es importante conocer las causas, que pueden diferir según el tipo. Las úlceras aftosas leves pueden deberse a un esfuerzo, a daños en la boca o a determinados alimentos. Las  aftosas mayores pueden deberse a un sistema inmunitario debilitado o a una enfermedad subyacente. Las herpetiformes suelen asociarse a la enfermedad celíaca, una intolerancia al gluten. Comprender los distintos tipos de llagas bucales y sus posibles causas puede ayudarte a tomar medidas para evitar que se desarrollen en el futuro.

Aftas bucales ¿Por qué salen?

Las aftas, también conocidas como llagas en la boca, pueden ser una fuente de molestias extremas, pero ¿por qué salen las aftas bucales?. Un traumatismo, como un mordisco accidental en la mejilla o el labio, es una causa típica. Además, los procedimientos dentales y los aparatos de ortodoncia pueden causar fricción, provocando el desarrollo de una úlcera.

También se sabe que ciertos medicamentos desencadenan úlceras bucales. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los betabloqueantes son dos ejemplos de fármacos comúnmente asociados a este problema. Si sufres úlceras recurrentes y estás bajo medicación, es importante que consultes a tu médico para descartar esta causa.

El estrés, las preocupaciones y otros trastornos emocionales pueden debilitar el sistema inmunitario y aumentar el riesgo de desarrollar úlceras bucales. Además, puede llevar a rechinar los dientes y apretar la mandíbula, lo que puede contribuir a la formación de estas úlceras.

Ciertos alimentos, alergias y aditivos también pueden ser los culpables. Los platos picantes, ácidos y salados pueden irritar el interior de la boca, mientras que las alergias a elementos como el gluten pueden causar úlceras bucales como síntoma.

Signos y síntomas de las aftas bucales

Al considerar los signos y síntomas de los síntomas bucales, es esencial estar atento a cualquier indicio de úlceras bucales. Una manifestación frecuente es una llaga sensible en el interior de la boca, que puede tener forma redonda u ovalada y variar de tamaño. Estas llagas suelen tener una tonalidad blanca o amarilla y pueden ir acompañadas de una sensación de quemazón u hormigueo antes de su aparición.

Además, estas irritaciones pueden provocar dificultades para comer o beber debido al dolor persistente. En casos graves, también puede haber fiebre y aumento de tamaño de los ganglios linfáticos. Por tanto, es importante tomar nota de cualquiera de estos síntomas y buscar asistencia médica si empeoran o persisten.

Los episodios recurrentes de aftas también pueden ser un indicador de síntomas bucales. Para algunas personas, estas llagas pueden aparecer con regularidad y ser una fuente de incomodidad y frustración.

Para abordar este problema, es importante identificar la causa raíz del mismo, que puede ir desde factores dietéticos hasta afecciones médicas subyacentes. Si se abordan adecuadamente estos factores desencadenantes, las personas pueden reducir la frecuencia e intensidad de sus síntomas bucales y mejorar su bienestar general.

Diagnóstico de las aftas

Detectar la presencia de aftas en la boca puede ser todo un reto, ya que a menudo se confunden con otros tipos de lesiones como herpes. El médico suele empezar examinando visualmente la zona para observar el tamaño, la forma y la localización de las llagas. En algunos casos, puede realizarse una biopsia para confirmar el diagnóstico y descartar otras posibles causas. Además, pueden realizarse análisis de sangre o cultivos para comprobar si hay infecciones o problemas autoinmunes que puedan estar causando las aftas.

Es imprescindible ser franco con tu médico o dentista sobre cualquier síntoma que pueda estar relacionado con las aftas boca, por ejemplo, cuándo aparecieron por primera vez, cuánto tiempo llevan presentes y cualquier otro síntoma acompañante, como fiebre o dificultad para comer. Ofrecer un historial médico completo puede ser beneficioso para identificar la causa raíz de las aftas boca. Una vez identificado correctamente, pueden aplicarse tratamientos y medidas de precaución para ayudar a controlar los síntomas y prevenir la aparición de úlceras bucales en el futuro.

Opciones de tratamiento para las aftas

Quienes padecen las aftas conocen bien el dolor y las molestias que pueden causar. Afortunadamente, existen diversas opciones de tratamiento para aliviar los síntomas de las aftas.

Medicamentos tópicos

Los medicamentos tópicos, como cremas, geles o pastas, pueden aplicarse directamente en la zona para reducir la inflamación y el dolor, así como para favorecer el proceso de curación. Entre los medicamentos tópicos más utilizados están los corticosteroides, la benzocaína y la lidocaína.

Enjuagues y colutorios

Los enjuagues y colutorios  son otra forma eficaz de tratarlas. Estas soluciones pueden contener elementos antisépticos y antiinflamatorios que pueden reducir el dolor y acelerar la curación. Entre los ingredientes populares de estos productos están la clorhexidina, el peróxido de hidrógeno y la solución salina. Ten en cuenta, sin embargo, no abusar de los enjuagues, ya que esto puede provocar sequedad de boca, lo que puede agravar aún más la situación.

Medicamentos orales

Además, existen medicamentos orales para ayudar a tratar las llagas. Estos pueden incluir antibióticos, antivirales y analgésicos, y deben tomarse sólo con el consejo de un profesional sanitario, ya que pueden tener efectos secundarios o interactuar con otros medicamentos.

Remedios caseros

Por último, también existen algunos remedios caseros que pueden aliviar los síntomas de las llagas. Estos pueden incluir la aplicación de aloe vera, bicarbonato sódico o miel sobre la úlcera, así como evitar los alimentos picantes, ácidos o de textura áspera. Aunque estos remedios caseros pueden ser beneficiosos, se recomienda consultar las opciones de tratamiento con un profesional médico.

Prevención de las aftas

Mantener un buen régimen de higiene bucal es un factor clave para evitarlas. Cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad ayuda a eliminar las bacterias y las partículas de alimentos que pueden irritar el revestimiento de la boca. Evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol también puede ayudar a prevenirlas.

Además, es importante seleccionar alimentos que se sepa que no desencadenan aftas. Los alimentos ácidos, picantes y azucarados pueden contribuir a su aparición. Sustituirlos por una dieta nutritiva rica en frutas y verduras puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y reducir el riesgo de infección.

Por último, reducir los niveles de estrés es una parte esencial del tratamiento de las aftas. El estrés no controlado puede debilitar el sistema inmunitario y permitir que las infecciones se arraiguen. Las técnicas de relajación, como el yoga y la meditación, pueden ser beneficiosas para controlar el estrés.

Además, tomar suplementos vitamínicos y utilizar remedios naturales como el aloe vera también pueden ayudar a prevenirlas. Con las medidas preventivas adecuadas, puedes controlar y evitar con éxito las molestias asociadas.

Conclusión

En conclusión, las aftas pueden ser una afección dolorosa e incómoda que afecta a muchas personas. Es importante conocer los distintos tipos de llagas, las causas más frecuentes y los signos y síntomas para controlar y prevenir mejor su aparición. Un diagnóstico adecuado y opciones de tratamiento, como enjuagues, medicinas o cremas tópicas, también pueden ayudar a aliviar el dolor y favorecer la curación. Manteniendo una buena higiene bucal y evitando los desencadenantes, como ciertos alimentos o el estrés, se puede minimizar la aparición de llagas. Ahora que ya sabes por qué salen las aftas bucales recuerda consultar con tu médico si tienes problemas frecuentes o graves.

La periodontitis es una enfermedad grave de las encías que puede causar la pérdida de dientes y otros problemas graves de salud. Es esencial conocer los síntomas, las causas y las opciones de tratamiento disponibles para prevenir y tratar eficazmente esta afección.

En este artículo, profundizaremos en los detalles de las causas de la periodontitis, explorando qué es y los diversos síntomas asociados a ella. También hablaremos de las opciones de tratamiento disponibles para controlar y prevenir esta enfermedad, proporcionándote información valiosa para ayudarte a mantener unas encías y dientes sanos. Así pues, exploremos la periodontitis y todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad.

Qué es la periodontitis

La enfermedad periodontal es un trastorno inflamatorio persistente de los tejidos que rodean y sostienen los dientes. Esta afección se desencadena por las bacterias de la placa dental que se acumulan en los dientes de forma constante. Si no se trata, la periodontitis puede provocar la pérdida de dientes y otras afecciones graves de la salud bucodental.

Dependiendo de la gravedad del problema, la periodontitis puede situarse en distintos estadios. En las fases iniciales, la enfermedad puede afectar simplemente a las encías, causando hinchazón, enrojecimiento y sangrado. Si se descuida, puede conducir al deterioro del hueso y otros tejidos adyacentes que soportan los dientes, pudiendo provocar la pérdida de los mismos.

Existen diversos factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar periodontitis, como una higiene dental inadecuada, el tabaquismo, la herencia y determinadas situaciones médicas como la diabetes. Es esencial ser consciente de que la periodontitis no siempre va acompañada de dolor, por lo que es fundamental someterse a revisiones dentales periódicas para identificar la enfermedad en sus primeras fases.

Si sospechas que puedes tener periodontitis, es esencial que consultes con un dentista lo antes posible. Las opciones de tratamiento de la periodontitis incluyen raspado y alisado radicular, antibióticos y, en casos graves, cirugía. Si cuidas de tu salud bucodental y buscas un tratamiento rápido cuando sea necesario, puedes frustrar la periodontitis y mantener una sonrisa sana durante muchos años. Además, también es importante conocer las causas de la periodontitis y los factores que pueden aumentar el riesgo de padecerla.

Causas de la periodontitis

La enfermedad de las encías, como la periodontitis, es una afección grave que puede tener diversas causas. Para proteger y tratar este problema, es importante reconocer los factores de riesgo. Una higiene dental deficiente es uno de los principales factores que contribuyen a la periodontitis, ya que las bacterias pueden acumularse sin un cepillado y un uso del hilo dental adecuado. Por otra parte, fumar debilita la inmunidad del organismo y aumenta la probabilidad de infección.

Además de estos factores de estilo de vida, la genética y el estado médico también pueden influir en el riesgo de periodontitis. Por ejemplo, algunos individuos pueden tener una predisposición genética a la enfermedad, mientras que los que padecen diabetes o VIH son más propensos a la enfermedad de las encías. Los cambios hormonales, como los relacionados con el embarazo o la menopausia, también pueden aumentar el riesgo, al igual que determinados medicamentos.

Además, la dieta puede influir en el desarrollo de la periodontitis. Una dieta rica en azúcar y carbohidratos puede aumentar la placa y las bacterias, mientras que los alimentos y bebidas ácidas pueden erosionar el esmalte dental y aumentar el riesgo de infección. Para minimizar las posibilidades de enfermedad de las encías es importante tener en cuenta estos factores y mantener una buena higiene bucal.

Cuáles son los síntomas de la periodontitis

La periodontitis es una dolencia grave que afecta a las encías y puede desencadenar la pérdida de dientes si no se trata. Identificar sus signos de alarma es uno de los puntos más cruciales.

Sangrado de encías

Habitualmente, el signo inicial de la periodontitis es que las encías sangran con facilidad, sobre todo al cepillarse o utilizar el hilo dental. Esto se debe a que las bacterias que causan la periodontitis irritan las encías, provocando que se vuelvan sensibles y sangren.

Mal aliento

Un indicio adicional de periodontitis es el mal aliento, causado por las bacterias que se acumulan en la boca. Estas bacterias crean un hedor desagradable que puede ser difícil de eliminar con el cepillado o el enjuague bucal.

Encías retraídas

Además, la periodontitis puede hacer que las encías se retraigan, haciendo que los dientes parezcan más largos de lo normal. Esto se debe a que las encías se han retraído de los dientes, dejando al descubierto las raíces.

Formación de caries

A medida que avanza la periodontitis, pueden formarse caries entre los dientes y las encías. Estas caries proporcionan un entorno hospitalario para que crezcan las bacterias, lo que provoca más daños en las encías y los huesos que sostienen los dientes. Si se descuida, la periodontitis puede causar la pérdida de dientes e incluso de hueso en la mandíbula. Por tanto, es importante reconocer los síntomas de la periodontitis y buscar tratamiento de inmediato.

Tratamiento de la periodontitis

La periodontitis es un problema dental grave que requiere atención rápida. Si no se trata, puede causar la pérdida de dientes y otras dificultades. Dependiendo de la gravedad de la afección, las terapias para tratar la periodontitis pueden ser diversas. En los casos leves, el raspado y alisado radicular pueden bastar para erradicar la acumulación de placa y sarro que causa la enfermedad. En situaciones más graves, puede ser necesaria la cirugía para eliminar el tejido contaminado y favorecer la curación.

Tu dentista o periodoncista colaborará contigo para crear un plan de tratamiento personalizado. Este puede incluir una combinación de enfoques, como antibióticos para controlar la infección, limpieza profunda para eliminar la placa y el sarro, y procedimientos quirúrgicos para eliminar el tejido arruinado y favorecer la recuperación. Además, tu dentista también puede sugerirte cambios en tu estilo de vida, como dejar de fumar y mejorar tus hábitos de higiene bucal, para evitar daños adicionales a tus encías y dientes.

Es importante reconocer que el tratamiento de la periodontitis no se resuelve de una sola vez. Requiere un mantenimiento y cuidado continuos para evitar que la enfermedad reaparezca. Esto incluye revisiones y limpiezas dentales periódicas, así como hábitos adecuados de higiene bucal en casa. Si mantienes una estrecha comunicación con tu equipo dental y sigues sus consejos, podrás controlar eficazmente los síntomas de la periodontitis y conservar una buena salud bucal en los años venideros.

El AIRFLOW® Prophylaxis Master es la última innovación de EMS para la prevención de caries y enfermedades periodontales y el mantenimiento dental. Airflow ha sido diseñado atendiendo a los niveles más estrictos de rendimiento, seguridad y comodidad. Es una de las últimas tecnologías creadas en odontología para el tratamiento de la limpieza dental y periodoncia consiguiendo unos resultados mucho más precisos y seguros.

Las ventajas del tratamiento y la calidad de los resultados hacen que en la actualidad sea el sistema de higiene y limpieza dental más efectivo.

¿En qué consiste el Airflow®?

Este nuevo sistema consiste en la eliminación de las manchas superficiales, biofilm, y bacterias depositadas sobre nuestros dientes, así como a nivel subgingival. Proporciona un nivel de limpieza profunda que llega a zonas que con medios tradicionales es imposible alcanzar, mejorando los sistemas existentes hasta el momento.

Ese nivel ultra eficiente de limpieza ayuda a evitar el desarrollo de enfermedades tales como, caries, enfermedades periodontales y periimplantitis. Además dejan una agradable sensación de pulido en los dientes y buen sabor de boca.

Características del Airflow

Este sistema se caracteriza por sus exclusivas características que mejoran la experiencia y resultado de la limpieza dental profesional.

• Solución más ergonómica con un tratamiento más confortable para el paciente.
• Alta precisión. Permite llegar a zonas concretas con exactitud de forma sencilla proporcionando una limpieza minuciosa.
•  Fácil mantenimiento.
• Cumplimiento de los estándares de higiene más exigentes.

Hasta ahora la limpieza dental, también llamada profilaxis dental,  se realizaba utilizando primero un instrumento ultrasónico para eliminar el sarro duro visible. Tras este procedimiento se pasaba a utilizar o un aeropulidor o unas copas de goma y una pasta. Con ello se procedía  a eliminar las manchas y pulir el diente.

Es una realidad que los tratamientos de limpieza dental tradicional, pueden ser tratamientos poco agradables. En determinados momentos puede existir dolor o sensibilidad. Aunque siempre se trata de procedimientos que son imprescindibles para conseguir una buena salud y estética dental. Y que estas son cuestiones clave para prevenir la aparición de problemas.

El sistema Airflow mejora la experiencia del paciente durante el tratamiento. Reduce la sensibilidad dental y por ello también reduce la necesidad de anestesia.

A ojos del paciente, el equipo de limpieza dental airflow plus es una especie de irrigador con agua tibia. En realidad va más allá. Este equipo es capaz de eliminar la placa bacteriana presente en el esmalte, la dentina, los tejidos blandos, las restauraciones, los aparatos de ortodoncia y las superficies de los implantes.

Ventajas del uso del Airflow EMS dental

• Ultra efectividad. Este dispositivo permite la eliminación del biofilm bacteriano dental de una manera más precisa y completa, mejorando la calidad del resultado. 
• Es una solución más indolora, atraumática y rápida que métodos tradicionales como el ultrasonidos o instrumentos manuales. La experiencia del paciente al recibir el tratamiento mejora. Algo beneficioso para todos pero muy especialmente para quienes padecen odontofobia.
• Una mejora para el mantenimiento del paciente periodontal. Esto es debido a que presenta puntas específicas que mejoran el acceso para la remoción de cálculo subgingival presente en bolsas periodontales.
• Permite una mayor y más segura descontaminación bacteriana de las superficies de los implantes y los tejidos periimplantados. Por su diseño ergonómico permite un mejor acceso sin necesidad de desmontar las coronas, evitando dañar o producir microdesgastes en la superficie del implante.
• En pacientes con rehabilitaciones protésicas ofrece una mayor protección. Evita rayar o dañar la cerámica o composite de las mismas.
• Reduce la sensibilidad dental y la necesidad de la utilización de anestesia. Esto es debido a que es menor la incomodidad en el pulido por aire que en el desbridamiento ultrasónico. A su vez, la ausencia de curetas o sonidos desagradables ayudan a reducir el estrés y la incomodidad. También cuenta con la posibilidad de calentar el agua que se usa durante el procedimiento.
• La alteración o desgaste sobre la superficie del esmalte, dentina o cemento radicular es mínima, si no nula.
• Tratamiento conservador que ayuda al mantenimiento de la salud bucodental y es mínimamente invasivo.

Ventajas del Airflow relativas a su máxima efectividad

• Mayor efectividad gracias a la composición del polvo presente eritritol. Se ha demostrado que tiene capacidad para alterar la microestructura y el perfil metabólico del biofilm bacteriano, así como se ha demostrado su efecto inhibidor sobre algunas bacterias periodontopatógenas. Entre ellas, la Porphyromona gingivalis y el Streptococcus Gordonil.
• Mayor limpieza a nivel subgingival, bajo las encías. Es capaz de profundizar en las bolsas periodontales y periimplantarias en hasta 10 mm de forma indolora. Permite eliminar las bolsas periodontales.
• Máxima precisión.
• Limpia y pule los dientes eliminando manchas de forma rápida y cómoda para el paciente.

Mejor experiencia de limpieza dental profesional profunda con Airflow® Prophylaxis Master

La confortabilidad durante el tratamiento con Airflow es muy ventajosa respecto a los tratamiento tradicionales de limpieza dental.

• Potencia de salida de aire regulada para una sensación más confortable.
• Emisión acústica reducida; menor ruido durante la realización del tratamiento.
• Máxima precisión por su forma ergonómica que permite acceder con facilidad a los lugares deseados.
• Experiencia indolora.
• Temperatura del agua regulable que permite una experiencia más agradable. Al mismo tiempo permite evitar molestias por sensibilidad dental.
• Tratamiento más rápido, una comodidad y ventaja añadida para el paciente.

¿Para quién está indicado el AIRFLOW® Prophylaxis Master?

Airflow es un sistema de limpieza dental profesional de vanguardia de uso general. Está indicado para todo tipo de pacientes y no existentes contraindicaciones. Pero por sus características es especialmente ventajoso para pacientes que tienen determinadas dolencias o características específicas:

• Pacientes con problemas de encías o pacientes periodontales. La regulación de potencia hace que dicho proceso sea indoloro y nada invasivo en la zona de las encías. además permite un mejor acceso a la zona subgingival y proporciona una limpieza más efectiva y profunda.
• Pacientes con sensibilidad dental. El equipo de Airflow permite la regulación de la temperatura de agua, por lo que evita dolores en encías sensibles. Para el paciente la experiencia es mejor, más confortable, evitando esas molestias.
• Pacientes portadores de implantes o prótesis fijas. Airflow permite regular la potencia manualmente pudiendo escoger entre 10 niveles, cuidando así de todas las piezas dentales tanto cuando son naturales como en el caso de ser implantes. De este modo anulan el riesgo de daños en las mismas.
• Pacientes en tratamiento de ortodoncia. Este instrumento cuenta con filtros externos transparentes tanto de aire como de agua, ayudando así al dentista a tener un mejor control, evitando forzar accidentalmente y mejorando acceso a zonas determinadas.
• Niños y pacientes con miedo al dentista. La odontofobia es un problema que limita las visitas de los pacientes al dentista y ello va en detrimento de su salud bucodental. Este novedoso sistema cuenta con regulación de volumen para evitar tensar al paciente, es más rápido, más silencioso y más confortable. Por ello la experiencia es mejor, más llevadera. Y no ahonda en las fobias de los pacientes que padecen esta problemática.

En conclusión, ¿por qué optar por la limpieza dental profesional con Airflow® Prophylaxis Master

En conclusión, el producto de higiene dental Airflow® Prophylaxis Master es un instrumento de higiene y precisión innovador que destaca por sus numerosas ventajas. Sus características y las ventajas asociadas a ellas son interesantes tanto para el paciente como para el profesional.

Es muy poco invasivo con los dientes y las encías, limpia de forma eficaz y elimina sarro y bacterias. Además es adaptable a cualquier tipo de paciente y procedimiento. Por ello es un tratamiento recomendado para toda persona que desee mejorar su higiene bucodental para proteger su salud previniendo determinadas enfermedades.

Metafóricamente, podríamos decir que la enfermedad del siglo xxi es el estrès, es un mal cada vez más comùn ya no solo en adultos, sino tambièn entre adolescentes y preadolescentes. Como consecuencia de ello aparece el bruxismo. Se puede oír hablar de dos tipos de bruxismo, el bruxismo céntrico conocido como apretamiento y el bruxismo excéntrico, que es lo que todos conocemos como rillar los dientes. Por ello la férula de descarga para bruxismo es una solución cada vez más común para esta extendida dolencia.

Se produce sobre todo durante la fase de sueño, liberamos la tensión acumulada durante el día apretando o rechinando los dientes, es como el que para relajarse se acuna en cama o se toca el lóbulo de la oreja. Pero hay que mencionar que el bruxismo también aparece durante el día y en esta ocasión sí que podemos ser un poco más conscientes de ello para saber si bruxamos- apretamos o no.

¿Qué es una férula de descarga?

La férula de descarga es una especie de protector bucal hecho a medida que se coloca sobre los dientes superiores e inferiores y ayuda a prevenir el desgaste de los dientes, el dolor de mandíbula y otros problemas relacionados con el bruxismo.

La férula de descarga se hace a medida de la boca del paciente para garantizar un ajuste perfecto y una mayor comodidad. El material utilizado para hacer la férula de descarga puede variar, pero a menudo se fabrica con resinas acrílicas, lo que le proporciona la flexibilidad necesaria para adaptarse a la forma de los dientes.

¿Cómo sé si necesito una férula de descarga?

He de decir que también se sabe claramente si una persona necesita colocar una férula de descarga, fijándonos en la anatomía de los dientes. Tómate un poco de tiempo frente al espejo después de cepillarte o incluso hazte una foto con el móvil abriendo ligeramente la boca, que se vean bien las dos arcadas dentales. A simple vista si tus incisivos carecen de filo, los caninos o los molares no tienen picos, es decir están planos indica que la necesitas pues los has ido desgastando.

De hecho ya nos vienen pacientes a la consulta de motu propio solicitando una férula porque nos dicen que aprietan, es decir que este es un tema muy actual hoy en día y uno mismo si se analiza un poco y sabe de los síntomas, sabrá decirse perfectamente, “ pues sí, necesito una férula de descarga”.

Esta acción, que yo considero una vía de escape y liberación de la ansiedad por la vida tan rápida que vivimos, produce un gran impacto sobre los dientes, pues se desgastan e incluso pueden llegar a la fractura , que salten lascas del esmalte dental (en casos exagerados es similar al hachazo en un árbol y se nota mucho el desnivel con la uña) e incluso una retracción en la encía. Estéticamente esto se soluciona fácilmente en casos leves colocando empastes en el cuello del diente (odontológicamente denominados clv ) pero la encía sólo volveríamos a tenerla como antes si nos sometemos a una cirugía de injerto de encía.

Todo este impacto sobre los dientes puede llevarnos a que se tenga que hacer una endodoncia en alguna pieza que hayamos desgastado mucho al bruxar, o por la retracción de la encía y nos esté empezando a dar mucha sensibilidad al tomar alimentos fríos, calientes, incluso hay pacientes que les molesta hasta los días de frío en invierno al coger el aire por la boca. Como he mencionado esto se puede solucionar haciendo una endodoncia a la pieza o un empaste, pero lo más conservador será que a los primeros síntomas que se observen, actuar de inmediato y programar todo para colocar una férula.

¿Qué consecuencias negativas tiene el bruxismo?

A parte de este deterioro estético-fisiológico en las piezas dentales del que he hablado, hay otra serie de síntomas en nuestro cuerpo, pues la cabeza del ser humano pesa unos 4 kilos aproximadamente y es el mástil de un barco que es todo nuestro cuerpo, es decir, lo que ocurre en nuestra cavidad bucal afecta a toda nuestra musculatura corporal.

Pensemos en esto, si apretamos los dientes los músculos de nuestro maseteros se tensan, esto afecta al esternocleidomastoideo que también se tensa y a la vez tensa el trapecio y afecta a la musculatura de la clavícula.

Toda esta musculatura se contractura y nos va a provocar una serie de dolencias que mencionaré a continuación (hablo siempre de los casos más agudos de bruxismo):

– dolor al masticar. Al abrir la boca para comer bocadillos o manzanas que requieren de una gran apertura o simplemente al introducir el tenedor o la cuchara, al bostezar, porque el bruxismo continuado provocará un desgaste en el menisco- cóndilo de la articulación mandibular.
– dolor de cabeza llegando incluso a padecer de migrañas.
– dolor intraocular, acúfenos, dolor de espalda, adormecimiento de las extremidades superiores.

Toda este serie de dolencias se pueden mejorar utilizando una férula de descarga. Se hacen de un material acrílico rígido y al bruxar sobre èl, estamos repartiendo las fuerzas de ese apretamiento.
Para realizar una férula de descarga el paciente acudirá a una serie de tens o fisioterapia (leves corrientes que se dan mediante la colocación de unos electrodos en los maseteros), el número lo determinará el odontólogo e irá en función de la gravedad de la contractura muscular. Esta fisioterapia se utiliza para eliminar el ácido pirúvico de las agujetas en la zona y que luego haya un correcto registro de mordida en posición relajada y descontracturada de la mandíbula.

La férula la realiza el laboratorio pero la pone el odontólogo para su correcto ajuste en boca, tanto presión ( a veces aprieta un poquito en los dientes, sobre todo si no están correctamente alineados, pero se puede aflojar un poco) cómo oclusión, es decirlas fuerzas a la hora de apoyarnos sobre ella tienen que estar correctamente repartidas (esto es muy importante).

¿Cómo cuido mi férula?

El paciente cuando se va con su férula se le entrega en una cajita y un cepillo adaptado a la limpieza de la misma, que hará siempre que se la quite con un jabón neutro, pues así eliminará la grasa residual que dejen los alimentos en boca. Es importante señalar que no se debe lavar con pasta de dientes pues los componentes de la misma hacen que los materiales acrílicos se pongan negros.

La primera revisión que se hará tras la entrega de la férula es al mes de llevarla puesta, pues como nos va a reposicionar la postura corporal es importante ver de nuevo la oclusión, es decir la forma en que mordemos. Luego la siguiente revisión suele ser a los tres meses, a los 6 meses y al año. Pero esto también dependerá de cada paciente.
Una férula nos va a ayudar mucho a evitar que el estrés afecte al deterioro de nuestros dientes, pero asociado a este cuidado de nosotros mismos, también podemos hacer más cosas.

Por ejemplo, hacer ejercicio todas las semanas, en la medida de lo posible, aunque sólo sea salir a caminar, pero un poquito a ritmo, no de escaparatismo. Nuestro cuerpo generará endorfinas (denominada la hormona de la felicidad) nos sentiremos más felices y satisfechos con nuestro pequeño esfuerzo, además hará que al estar cansados descansemos mejor por la noche, durmamos más profundo. Yo aconsejo además después de cenar tomar una infusión calentita relajante tipo tila alpina o valeriana, conciliaremos mejor el sueño y más profundo.

También es conveniente cuidar un poco la alimentación. No debemos de abusar de alimentos procesados, en los que pecamos todos alguna vez, por el ritmo de vida que tenemos. Los lácteos que tomemos es conveniente que no tengan lactosa, no hay porque ser alérgico o intolerante, simplemente la leche sin él sienta mejor al estómago y nuestra digestión será menos pesada. Tampoco debemos de tomar harina refinada, pero si integral, por ejemplo la pasta integral. Debemos comer fruta, verduras, carne roja, pescado… en definitivas llevar una dieta variada para mantener nuestro cuerpo y la mente en equilibrio.

Resumiendo, la férula la considero un tratamiento muy importante en el tratamiento dental porque nos ayudará a desgastar menos los dientes y conservar las restauraciones realizadas y corporalmente nos ayuda mucho a minimizar los problemas derivados del estrés al que nos vemos sometidos a lo largo de nuestra vida.
Llevo muchos años trabajando en este sector y como propia usuaria de férula la recomiendo a todo el mundo.